【ドーナツ】市販で人気の低カロリーおやつ5品

【ドーナツ】市販で人気の低カロリーおやつ5品

【ドーナツ】市販で人気の低カロリーおやつ5品

クリスピードーナツ

ドーナツ市場で最も低カロリーなのがファミリーマートのクリスピードーナツです。

 

ファミリーマートのドーナツは袋に入って、パン売り場などに並べられています。

 

3個入りで販売されていて1個あたりのカロリーはなんと89kcalです。

 

しかもドーナツはそれぞれグレーズでコーティングされているのにこのカロリーは驚きです。

 

見た目より甘さ控えめでかみごたえがあります。
とにかく安くて低カロリーでおやつとしても人気の商品です。

 

 

 

ショコラフレンチ

ミスタードーナツで最も低カロリーなのはショコラフレンチです。

 

1個当たり142kcalで、ふわふわな質感とビターな味わいを楽しむことができます。

 

値段は120円です。

 

 

 

はら ドーナッツ

はらドーナツも低カロリーなドーナツです。

 

おからを使ったドーナツで1個184kcalです。

 

重さはだいたい50g程度で120円で販売されています。
食べごたえがあるドーナツでヘルシー志向の女性にも人気があります。

 

揚げているのにこのカロリーは驚きです。

 

 

 

もちもちいちごリングドーナツ

セブンイレブンのドーナツの中で1番カロリーが低いのは100円で販売されているもちもちいちごリングドーナツです。

 

これは1個206kcalでミスタードーナツのポンデリングのようなもちもちとした食感を味わうことができます。

 

 

 

シュガードーナツ

ローソンのドーナツの中で最も低カロリーなのはシュガードーナツです。

 

砂糖でコーティングされているにも関わらず1個245kcalで味わうことができます。

 

値段は100円とお手頃。
味もふわふわな食感がくせになり、コーヒーなどと一緒に買ってしまいがちな商品です。

 

 

以上、【ドーナツ】市販で人気の低カロリーおやつ5品についてご紹介しました。

 

他にも「【クッキー】市販で人気の低カロリーおやつ4品」も掲載しているので、よろしければご参考にしてください。

 

⇒【TOP5】女性に人気の低カロリーおやつ売れ筋ランキング!

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